^ Наверх
добавить статью

ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ВМЕСТЕ?

0    Просмотров: 1165.
    Мне нравится Рассказать в ЖЖ!

Новое исследование американских ученых показало — заниматься спортом лучше в компании.

Брюс МакИвен (Bruce S. McEwen), профессор нейроэндокринологии университета Рокфеллера (Нью-Йорк) показал, что «социальная среда играет важную роль в определении эффектов, оказываемых влиянием физической активности на мозг».

МакИвен с коллегами моделировали состояние физической активности, позволяя крысам крутить беговое колесо. Одни «тренировались» в одиночестве, другие — с сородичами. В ходе эксперимента оценивался «нейрогенез» — появление в мозге новых нейронов. У крыс, «тренировавшихся» в группе, было обнаружено гораздо больше новых нейронов, чем у одиночек, а у крутивших колесо в изоляции, обнаруживались значительно большие уровни гормона стресса кортикостерона. 

«Уровень гормонов стресса повышался у всех бегунов, хотя у находившихся в коллективе его было меньше», — говорит Элизабет Гоулд, профессор психологии Принстонского университета, принимавшая участие в исследовании. «Данные исследования несомненно показывают, насколько полезны социальные взаимодействия при физической активности для здоровья», — заключает Гоулд. (с) Ирина Павленко 

parkouracademy.ru



Дата публикации:

Добавить комментарий

Вы не авторизованы. Решите пример: type this
  • Группа поддержки ПБК...
  • U.S. Open of Surfing...
  • Зимой – туристы, лет...
  • Как убить катер:)